Tips agar Semangat Selalu On

Ilustrasi

Pernah ngerasa tiba-tiba gak mau ngerjain apapun ?
Selalu merasa berat menjalankan aktifitas sehari-hari ?
Merasa selalu gak bisa fokus dengan yang kita lakukan ?

Terkadang kita selalu dihadapkan dengan berbagai masalah dalam kehidupan kita.
Mulai dari masalah yang berat atau yang ringan.
Masalah dengan tingkat kerumitan yang kecil atau besar.
Hal itu tentu saja bisa membuat ritme kehidupan kita menjadi turun naik.
Perlu sebuah penyelesaian yang bijak untuk mengatasinya.

Dalam menghadapi masalah yang kadang datang silih berganti tentunya membuat kita menjadi terkuras tenaganya.
Tenaga untuk berpikir bagaimana cara untuk mengatasinya.
Jika kita tak mampu untuk mengatasinya, hal itu akan membuat kita menjadi down bahkan patah semangat.
Akhirnya kita berputus asa dan menyerah untuk mencari solusinya. Tentulah hal itu sangat tidak baik untuk kelangsungan hidup kita.

Nah bagaimana kita bisa terus menyalakan semangat dalam diri kita agar tidak menjadi orang yang mudah menyerah dan putus asa ?

Berikut ada beberapa tipsnya :

1. Luruskan Niat Kita diciptakan Allah untuk beribadah kepadanya.

Maka ketika kita merasa kurang bersemangat hendaklah ingat bahwa segala sesuatu yang kita lakukan akan bernilai ibadah jika kita melakukannya penuh semangat, penuh keikhlasan dan penuh tanggung jawab.
Semua yang kita lakukan hendaknya diniatkan untuk beribadah kepada Allah SWT.

2. Ingat impian Mempunyai impian untuk diwujudkan bisa menjadi penambah semangat bagi kita.

Mulai membuat dream board atau dream book bisa jadi salah satu caranya.
Ketika kita sedang down atau patah semangat cobalah untuk melihat dream board atau membuka dream book dan ingatlah bahwa mimpi-mimpi itu akan terwujud jika kita semangat untuk meraihnya.

3. Sering melihat ke bawah.

Melihat ke bawah disini yang dimaksud adalah kalangan orang yang kurang mampu, kurang sempurna dan kurang beruntung.
Dengan melihat atau menengok orang-orang yang dalam keterbatasan ekonomi, fisik maupun keterbatasan lainnya namun mereka bisa tetap bertahan bahkan terus berjuang demi kelangsungan hidupnya akan membuka mata kita bahwa kita patut selalu bersyukur dan tak boleh menyerah begitu saja dengan kondisi kita yang mungkin lebih mampu, lebih sempurna dan lebih segalanya.

Aktifitas ini bisa dilakukan seperti dengan mengunjungi panti asuhan, berbagi rejeki dengan orang yang tidak mampu, dan kegiatan-kegiatan sosial lainnya.

4. Tempelkan kata-kata motivasi.

Menempelkan atau menulis kata-kata motivasi bisa dilakukan jika kita merasa lagi down atau tidak bersemangat.
Kata-kata motivasi ini bisa ditempel di dinding, di layar komputer atau dimanapun tempatnya yang sering kita lihat dan sekiranya itu mampu menjadi pengingat bagi diri kita untuk terus bersemangat dan berusaha untuk bangkit dari keterpurukan.

Kata-kata itu bisa ditulis dengan caption yang besar dan menarik sehingga kita mudah dan senang untuk membacanya.

5. Bergabung atau berkumpul dengan komunitas tertentu.

Berkumpul atau bergabung dengan grup atau komunitas yang positif tentunya kita bertujuan untuk mendapatkan ilmu, cerita atau pengalaman dari anggota grup lainnya.
Dimana anggotanya bisa saling memberi motivasi, inspirasi sehingga memunculkan empati yang dapat mendongkrak semangat kita lebih besar karena kita akan merasa mempunyai teman-teman yang senantiasa mendukung, mendorong dan membantu segala kesulitan yang kita hadapi.

6. Melakukan me time.

Semangat terkadang luntur karena aktifitas yang rutin selalu dilakukan sehingga menimbulkan kejenuhan.
Melakukan me time atau melakukan aktifitas untuk menyenangkan diri sendiri bisa jadi salah satu obatnya.

Meluangkan waktu untuk bersenang-senang dengan diri sendiri tanpa adanya gangguan bisa menjadi penyuplai energi tersendiri bagi kita sehingga ketika kita sudah terjun lagi beraktifitas energi kita sudah kembali penuh dan semangat tentunya.

Me time bisa dilakukan seperti meluangkan waktu untuk perawatan tubuh ke salon, melakukan hobi yang disenangi, membiarkan atau melupakan sejenak rutinitas sehari-hari dan lain sebagainya.

➡➡➡➡➡➡

Beberapa hal itulah yang bisa kita lakukan ketika semangat kita lagi off atau turun.
Semoga bermanfaat.
Mulailah dari diri sendiri dan ketika kita sudah bersemangat sebarkanlah semangat itu ke dalam lingkunganmu.

#Copas #LupaSumbernyaDariMana #UdahLamaNyimpen #SemogaBermanfaat

Tweet